腰が痛い日記TwitterFacebookはてブコピー 2020.07.09 腰が痛くて病院行ったら、CTとMRIで精密検査してもらうことになった。結果わかったことは 前からある脊椎分離症が原因痛み止め飲んだり、サポーターをつけること以外特にできることはないこれ以上太るな腹筋・背筋を鍛えろ、それがサポーター代わりになる 3と4に関しては、人類の8割が知っていそう。昨日から仕事中は腰・胸/背中・手首それぞれにサポーターをつけてる。スポーツマンみたい。あともらった薬に筋肉をほぐす薬もあったけど、これを飲むとふわふわ〜ってなってくる。 目次今日食べたもの朝昼夜今日食べたもの朝 なし 昼 豆腐 夜 冷しゃぶ